病情描述：我现在还在坐月子中，听说月子期的时候都要发汗比较好，但是我在月子里都不怎么出汗，请问我这种情况应该怎么办？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
正常都是在满月了之后才需要发汗，如果你现在还处于月子期中，并不建议你发汗，因为对身体健康不利，会导致身体的虚弱。建议：现在不出汗也没有什么大问题，要做好保暖工作，避免着凉受寒，饮食要有营养，辛辣的食物不要吃。
副主任医师 淮安市妇幼保健院
月子期的时候一定要注意保暖，千万不能受凉了，而且需要多喝一点热水。一般在月子期的时候，都不会有很多的汗水，如果出汗比较多，反映了你的身体也比较虚弱，只要没有感冒，就都不用担心。而且大多都是在满月了之后再去发汗调理。