2025-03-24
病情描述:自从我生过宝宝之后,我的肚皮就松了,每次穿衣服的时候都很明显,而且还影响美观,想知道生过小孩肚皮松弛应该怎么办?
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
生完宝宝之后的女性普遍都会有这种情况出现,因为子宫的增大导致腹部肌肉出现了松弛。建议:平时可以坚持锻炼身体,比如做瑜伽、散步等,也可以穿戴收腹带进行收腹,只要长时间的坚持都会有一定的效果,平时自己也要避免久坐,饮食也要控制好。