脚浮肿怎么消肿小偏方？

脚部出现浮肿的现象，考虑可能是有软组织挫伤导致的，也有可能是因为平时不运动，突然爬山运动大导致的。这种情况可以先进行休息，使用活血化瘀和消炎止痛的药物，然后对脚部进行热敷和按摩，一般很快就会缓解不适的感觉。