拘奶了如何揉开硬块？

拘奶是哺乳期女性常见的症状，是由于持续的胀奶，导致乳腺管堵塞引起的。建议：你可以先用热毛巾在硬块局部热敷，然后可以用手将就硬块内的淤积乳汁挤压出来，用指腹行轮辐状轻轻地按摩乳房，也可以请专业的医师进行按摩。