病情描述：我爸血压和血糖都有些高，平时为了他吃饭绞尽脑汁，请问血压血糖高吃什么好呢？
主任医师 山东省立医院
建议：平时患者可多食用五谷杂粮、新鲜的果蔬、豆制品、鱼以及瘦肉等食物。平时可食用萝卜汁、橘子、枣和苹果等，避免食用热量高的食物。另外，您也可食用山楂、三七以及丹参一起服用，都能起到辅助降血压和降血糖的作用。
副主任医师 临汾市人民医院
建议：患者要避免食用油量大和糖分高的食物，平时可吃一些清淡的，粗纤维含量多的食物，能减少肠胃的消化负担还能促进肠胃的蠕动，防止患者出现便秘的现象。其次，患者在生活中要按时服用药物，以免出现突发状况。