病情描述：我这两天照镜子发现自己的舌苔厚白，担心是不正常的现象，我想问下这种情况是怎么回事？
主任医师 山东省立医院
舌苔厚白是由体内湿气较重，与脾胃虚弱有关，脾虚不能运化水汽，长期会造成痰湿之气淤积，患者会出现齿痕舌，舌质肿胖，舌苔白而腻。建议：您避免食用生冷的食物，饮食要清淡、易消化，适当多运动。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
舌苔厚白，可考虑是体内湿气重的原因，脾胃不和，消化不良时也会有类似症状。患者进食过少，对舌头的刺激减少也会导致舌苔变厚。建议：您平时少食多餐，饮食以清淡、易于消化为主，忌食生冷食物。