如何预防中风？

中风通常是由于饮食不当、劳累过度、血液瘀滞等因素造成的，以突然昏倒、肢体麻木等为主要表现，严重时可能会危及生命。建议：想要预防中风需要保持饮食清淡，生活规律，情绪要稳定，禁烟酒，坚持运动，增强体质，还可适当参加各种文娱活动。