病情描述：爷爷平时身体挺好的，可是前几天突然中风了，现在还瘫痪在床，我想了解一下如何预防中风？
副主任医师 扬州大学附属医院
中风通常是由于饮食不当、劳累过度、血液瘀滞等因素造成的，以突然昏倒、肢体麻木等为主要表现，严重时可能会危及生命。建议：想要预防中风需要保持饮食清淡，生活规律，情绪要稳定，禁烟酒，坚持运动，增强体质，还可适当参加各种文娱活动。
副主任医师 临汾市人民医院
中风多是急性起病，发病前一般有劳累过度、饮食不当等诱因，本病可造成半身不遂或者死亡。建议：想要预防中风需要保持低脂、低盐、低胆固醇饮食，好好休息，不可熬夜或者劳累，戒除抽烟、喝酒等不良陋习，坚持做适当锻炼。