病情描述:我最近不知道怎么回事,总是莫名的生气,朋友劝我不要生气,说生气会伤身,所以我想知道经常生气会对人有哪些危害?
主任医师 广东药科大学附属第一医院
生气首先会造成各种身体的不适,经常性生气易导致肝脏功能损伤、胃溃疡、肺部疾病,还会加速皮肤的衰老,导致皱纹、色斑的增多。建议:您可以经常出去旅游,选择合适的发泄方式,释放自己的压力。注意事项:若长期无法改善,可以进行心理治疗。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
在中医上怒伤肝,所以经常性的生气,会导致肝脏损伤、胃溃疡、消化不良等症状,还会加速细胞的衰老,导致皱纹和色斑的产生。建议:您可以在生气之前进行深呼吸,缓解心中的愤怒,尽可能找出生气的原因,选择合适的发泄方式,放松自己的心情。注意事项:若长期未知原因的生气,需及早就医治疗。