来大姨妈可以吃阿胶糕吗？

阿胶具有活血化瘀、止血的作用，对身体有很多的好处，若是月经量过多，可以适量吃阿胶，若月经量过小就不宜吃阿胶。建议：您平时可以多吃富含维生素高的食物，并且在月经期间避免剧烈运动。