红细胞和血红蛋白增多？

出现红细胞和血红蛋白增高的现象，可能由于不洁的饮食习惯所引起，如饮食过于油腻、食用过多肉类、饮酒等，也有可能是疾病所导致的升高。建议：您应该注意您的饮食结构要合理，营养要均衡，多食用些新鲜的蔬菜水果。