病情描述:我奶奶最近总出现腿抽筋的现象,去医院检查之后,发现是缺钾引起的,我想问问老人缺钾应该吃什么?
主任医师 北京医院
老人缺钾一般是由于钾的摄入不足或派出过多等原因引起。建议:您家奶奶补钾可以通过药物的方式,也可以在饮食上进行补充。含钾丰富的食物有很多,如香蕉、橙子、草莓、油菜、西红柿等,还可以食用海藻类、豆类的食物等。注意事项:补钾的时候,要注意适量。
副主任医师 宿迁市中医院
补充充足的钾,对身体有很大的好处。建议:在老人缺钾的时候,应该给老人多食用些含钾较高的食物,如香蕉、柑橘、空心菜、木耳等蔬菜水果,还有肉类、谷物类、豆类、海藻类等都含有丰富的钾。另外,紫菜中钾的含量也比较高,这些都可以给老人食用。