病情描述:我父亲最近在医院体检时,被查出血糖偏高,听他说想通过运动改善血糖。我想咨询下运动能降血糖吗?
主任医师 郑州大学第二附属医院
运动能降血糖,由于运动可提高人体的新陈代谢,并且运动时所消耗的能量主要来源于糖分。建议:患者每天应该适当运动,以早餐后或下午为宜。注意事项:运动之后及时补充水分,并注意休息,进行身体放松。
副主任医师 淮安市第一人民医院
病情分析:患者的血糖偏高,多数是长期饮食不良所致,可以进行适当运动,提高糖代谢。建议:每天早饭后运动45分钟左右,并在运动后多休息。注意事项:保持饮食清淡,不吃高糖的食物,定期血糖监测。