病情描述：我这段时间总感觉身体不舒服，量了一下血压，发现低压还没到60，但是我不想吃药，我想问问低压低于60该吃什么好？
主任医师 广东省中医院
病情分析：血压偏低可能是体内存在缺血的现象，也有可能是疾病导致，如心肌梗死、感染等。建议：您平时要注意补充营养，可以吃些富含蛋白质、补血的食物，如红糖、红枣、花生和瘦肉等，饮食上可以偏咸一些，有利于升高血压。
副主任医师 淮安市第一人民医院
建议：您可以多食用些升高血压的食物，如桂圆、大枣、肉类等，饮食应该高盐、高胆固醇，可以改善低血压的症状。平时要多喝水，增加运动量，都能够增加体内的血容量，从而达到纠正低血压的作用。