我最近老是失眠多梦怎么回事情？

病情分析：失眠多梦可能是植物神经紊乱的表现，与精神压力过大、环境因素等有关，患者还会出现心悸、胸闷、多汗等症状。注意事项：平时要注意调整心态，避免过于紧张焦虑，睡觉前可以用温水泡脚来助眠。