感冒初期怎么阻止感冒？

病情分析：你应该是抵抗力较差，所致的感冒。建议：从增加穿盖的衣物、适当喝些生姜红糖水或者是板蓝根、多吃富含维生素c较多的食物、适当身体锻炼等方面，阻止感冒。注意事项：禁忌食用辛辣与寒凉的食物。