右侧乳房经常有硬块，一碰稍疼，请问这是怎么了

右侧乳房经常有硬块且触碰稍疼，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺炎等问题，需结合具体表现判断。

乳腺增生：多见于育龄女性，与内分泌波动密切相关，硬块常随月经周期变化，经前增大、经后缩小，可能伴随胀痛。建议保持情绪稳定，规律作息，减少咖啡因摄入，严重时可就医检查。

乳腺纤维瘤：年轻女性多见，硬块多为圆形或椭圆形，表面光滑，边界清晰，生长缓慢，一般无明显疼痛，若短期内增大或变硬应及时就诊。

乳腺炎：哺乳期女性高发，多因乳汁淤积或细菌感染引发，常伴随红肿热痛，初期硬块可通过热敷、排空乳汁缓解，若形成脓肿需就医处理。

特殊人群提示：对育龄女性，经期后硬块未缓解需排查；中老年女性若硬块固定、无痛或短期内增大，需警惕恶性可能，应尽快到正规医疗机构乳腺专科就诊，避免延误诊治。建议尽早通过超声等影像学检查明确诊断后再针对性处理。