我13岁，怀孕了，怎么办

13岁怀孕属于高危情况，需立即联系家长或前往正规医疗机构处理。

一、家庭支持与心理干预

需尽快告知信任的成年人（如父母），他们能提供紧急帮助。青少年怀孕可能伴随焦虑，建议寻求专业心理支持，避免独自承受压力。

二、医疗评估与检查

应尽快到医院进行全面检查，包括孕周确认、身体发育评估及是否存在并发症（如贫血、感染）。医生会根据具体情况制定安全方案。

三、终止妊娠的医学建议

若因身体发育未成熟或家庭环境限制，需由专业医生评估终止妊娠的安全性。手术需在正规医院进行，术后注意休息与护理。

四、后续健康管理

无论选择何种方式，都需遵循医嘱恢复身体。术后应加强营养，关注心理健康，定期复查生殖系统恢复情况。

五、预防再次发生

建议与家长沟通性教育知识，了解避孕方法，避免再次意外怀孕。学校或社区的健康教育项目可提供科学指导。