落枕脖子动不了怎么办？

病情分析：脖子落枕，主要是由于睡觉姿势不良压迫神经引起的。建议：您可以用温毛巾敷在患处，缓解疼痛的症状，同时服用布洛芬缓释胶囊，也可以止痛，近期要多休息，避免剧烈的运动，如果情况没有缓解，可以到医院做颈椎拍片检查。

病情分析：考虑多数是因为睡姿不当导致的落枕。建议：您可以用指压法，用指尖按压在患处，幅度由小到大，力度由轻到重，促进血液循环，同时也可以用热敷等方法，缓解疼痛，并且外敷活血化淤的膏药。注意事项：注意多休息，不要长时间低头。