2025-03-24
病情描述：我自从生完孩子后胸部就小了很多，而且还有点下垂，请问专家食疗丰胸的秘籍是什么？
副主任医师 扬州大学附属医院
想要丰胸可以多吃点木瓜，可将其和牛奶一起搅成汁饮用，也可加入适当牛奶放到锅内蒸熟后食用。还需多喝点猪蹄汤、鸡汤等富含胶原蛋白的汤类。枸杞、红枣、芝麻等食物也要多吃。此外，洗澡时可按摩两侧乳房，促进乳腺发育。