病情描述：我宝宝现在已经6岁了，可是每年一到冬天的时候就会出现感冒的现象。我很想知道宝宝吃什么提高免疫力？
主任医师 陆军总医院附属八一儿童医院
病情分析：想要提高宝宝自身的免疫力，不仅要食疗，还要每天进行户外运动。你平时可以给宝宝吃的食物有很多，比如酸奶、猕猴桃、牛肉、圆白菜、生菜、花菜、西兰花等食物，还要给宝宝多吃水果，比如葡萄、苹果、香蕉等。
副主任医师 淮安市第二人民医院
病情分析：宝宝抵抗力差一到换季的时候要及时添减衣物，防止受凉，平时可以多吃的食物有，水果类有香蕉、葡萄、梨、荔枝、杏子、桃子、苹果、火龙果等。蔬菜类的有茼蒿、西兰花、生菜、小青菜、藕等。建议：你要每天带宝宝进行户外运动，多给宝宝晒太阳补钙。