病情描述：最近我去体检的时候发现血糖比较高，医生让我要注意饮食，我想知道最近血糖高了吃什么好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
病情分析：血糖长期高如果不积极的控制是有糖尿病的风险的。建议：饮食上一定要定时定量，尽量少量多餐，可以吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、青菜、芹菜、包菜等，还可以吃粗粮，比如玉米面、燕麦、糙米等，还可以喝苏打水，有助于控制血糖。
主治医师 淮安市第一人民医院
病情分析：轻微的血糖升高属于糖耐量异常，需要进行饮食调理。建议：你可以多吃蔬菜，各种新鲜的绿叶蔬菜以及蘑菇、萝卜、冬瓜等蔬菜都可以多吃，有助于降血糖，还可以吃二甲双胍等降糖药来控制血糖。