病情描述：我儿子总是晚上关了灯后在被窝里玩手机，我不管怎么说都不听，我想知道睡前玩手机有什么危害？
主任医师 扬州大学附属医院
病情分析：睡前关灯玩手机会对视力造成很大的影响，长时间在黑夜里玩手机视力会越来越下降，造成近视。晚上玩手机玩累了睡觉会导致第二天精神不佳，出现反应迟钝的现象。建议：您需对儿子进行教育，告诉他晚上玩手机得危害。
副主任医师 扬州大学附属医院
病情分析：晚上玩手机会导致睡眠质量变差，当您想睡觉时，大脑还是处于兴奋状态，无法立刻入睡，从而大脑得不到休息，这样严重影响睡眠。并且很久才回睡着，这样睡眠时间就不够。建议：您需教育您儿子避免晚上玩手机。