病情描述：我最近在减肥，今晚和朋友一块去跑步了，跑的时候不小心将脚上的韧带拉伤了，想问问医生该怎么治疗啊？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：脚上韧带被拉伤时，首先应观察拉伤的严重程度，如果症状比较轻，应进行局部冰敷，二十四小时后热敷，并涂抹活血化瘀类的药物进行治疗。但若是拉伤比较严重，应及时就医，给予脚部韧带拉伤处石膏或支具固定治疗。
副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：脚上韧带被拉伤时，首先应立即限制足部的活动，以免增加足部的浮肿，加重韧带的损伤。建议：在受伤后，首先应进行局部冷敷，二十四小时后改成局部热敷，可涂抹活血化瘀类的药物进行治疗，从而改善症状。