怎样戒烟最有效最快？

戒烟可以用尼古丁替代法来治疗，比如可乐定或者是去甲替林。建议：可以通过限量戒烟的方法来治疗，用零食替代也帮助戒烟，想要吸烟的时候要学会转移自己的注意力，要强制自己戒烟。这段时间可以通过玩游戏或者跑步来转移注意力。

可以在医生的指导下用盐酸安非他酮、伐尼克兰、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂等药物来治疗，这些药物能够减轻尼古丁戒断症状。戒烟的时候通过嚼口香糖或者是嚼槟榔的方法来代替吸烟。