病情描述：我自从胖了之后，手就开始变的很粗，显得手很短，又丑，想请问一下怎样才能让手指变的又长又细？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
病情分析：想要使手指变细变长，如果是肥胖导致的，最好的办法就是通过减肥达到手指细长的目的。在日常生活中，也可以让手部涂抹少许护肤品，再进行适当的按摩，可从手背画螺旋形直至手指，反复进行，从而起到让手指细长的作用。
副主任医师 广州军区武汉总医院
病情分析：根据您的年龄，手指上的骨骼已经不会在发生改变了。如果想要时手指变的又长又细，最好的办法就是减肥，控制饮食，增加体育锻炼，减少全身的皮下脂肪。同时，多做手部锻炼，如两手十指交叉相握等，改善手指粗短的现象。