腰椎滑脱的锻炼方法？

病情分析：腰椎滑脱一般是第五腰椎发生变异导致的，发生滑脱后您会产生疼痛感。建议：您一旦发生腰椎滑脱，要尽早进行功能锻炼，你可以用手和膝盖支撑在地面上进行四点爬姿锻炼，同时要伸展腿和手。