脂肪肝是什么意思谢谢了

脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种病理状态，常见于代谢异常、肥胖或长期饮酒人群，可分为非酒精性和酒精性两大类。

非酒精性脂肪肝：无长期饮酒史，与肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢因素相关，占所有脂肪肝病例的90%以上。

酒精性脂肪肝：长期过量饮酒导致，每日饮酒量超过40克（约啤酒500ml或白酒50ml）持续5年以上风险显著增加。

特殊人群注意事项：儿童肥胖者需警惕非酒精性脂肪肝，建议控制总热量摄入；孕妇若合并妊娠糖尿病，需定期监测肝功能；老年人代谢功能减退，需避免自行服用肝毒性药物。

干预建议：非酒精性脂肪肝以减重（每周减重0.5~1kg）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）为主；酒精性脂肪肝需完全戒酒，必要时在医生指导下使用保肝药物。