乳腺增生一般是怎么引起的啊

乳腺增生主要与内分泌激素失衡相关，尤其是雌激素、孕激素比例失调，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。

激素失衡：雌激素长期过高或孕激素相对不足，刺激乳腺导管和腺泡持续增生，常见于育龄期女性月经周期波动时。

情绪与压力：长期焦虑、抑郁或精神紧张会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，干扰激素分泌节律，诱发乳腺组织增生。

生活方式：高脂饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良习惯可能加重内分泌紊乱，增加乳腺增生风险。

年龄与生理阶段：25~45岁女性因激素分泌活跃更易患病，青春期和绝经后女性因激素水平波动也可能出现症状。

特殊人群提示：育龄期女性需关注月经周期变化，避免长期服用含雌激素的保健品；绝经后女性若出现增生症状，应及时就医排查恶性病变风险。