太阳穴凹陷，自体脂肪填充好玻尿酸填充比较好

太阳穴凹陷填充选择自体脂肪或玻尿酸需结合个人情况。自体脂肪存活率约30%~70%，适合有充足脂肪供区者；玻尿酸维持6~18个月，适合短期改善需求。

自体脂肪填充

自体脂肪填充效果持久，存活率与医生技术、脂肪处理方式及个人体质相关。术后需避免按压填充部位，恢复期约1~3个月。

玻尿酸填充

玻尿酸填充操作时间短，术后反应轻，无需额外供区。需注意选择正规医疗机构，避免注射过量导致僵硬。

特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性及皮肤炎症患者不建议填充。糖尿病患者需控制血糖稳定后再评估，老年人群需考虑皮肤弹性恢复能力。

术后护理要点

填充后保持局部清洁，避免高温环境，自体脂肪填充者需避免剧烈运动3个月内。玻尿酸填充者需定期复查，及时处理异常反应。