病情描述：最近经常会头晕，去医院量了血压，结果有点高，现在有点担心。就想问问血压有点高怎么调理啊？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
病情分析：血压有点高，可以从以下几个方面进行调理。第一是饮食，要限制钠盐的摄入，少吃高脂肪食物，多吃水果蔬菜。第二是运动，每天保证一定的运动时间。第三是作息，尽量减少熬夜，养成规律的作息习惯。定期去检测血压。
副主任医师 淮安市中医院
病情分析：如果血压有点偏高，应该注意饮食清淡，减少钠盐的摄入。坚持运动，保持规律的作息习惯。定期去医院检测血压，如果还是较高，应该考虑服用降压的药物进行治疗，以免继续发展造成严重的后果。