血压有点高怎么调理？

病情分析：血压有点高，可以从以下几个方面进行调理。第一是饮食，要限制钠盐的摄入，少吃高脂肪食物，多吃水果蔬菜。第二是运动，每天保证一定的运动时间。第三是作息，尽量减少熬夜，养成规律的作息习惯。定期去检测血压。