病情描述：我在去医院体检时发现自己胆固醇偏高，我想知道导致胆固醇偏高的原因有哪些？平时应该怎么做？
主任医师 解放军总医院第七医学中心
病情分析：胆固醇偏高一般是由于平时饮食不当导致，高脂肪含量的食物摄入过多就会导致胆固醇耳朵发生。也有可能是由于家庭遗传因素导致。建议：调整饮食结构，减少淀粉以及胆固醇类食物的摄入量，戒烟戒酒，适当参加体育锻炼，控制体重。注意事项：忌油腻不消化饮食。
副主任医师 山东省立医院
病情分析：很多原因都会导致胆固醇的升高，一是由于日常高胆固醇的食物进食过多导致，二是由于日常运动量较少、食物无法正常代谢导致。建议：饮食应清淡易消化，粗细搭配，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。注意事项：忌食动物脂肪及高胆固醇食物，避免精神紧张，情绪激动。