病情描述：我最近这几周都是住我朋友家的，我朋友说我基本上每天晚上都会说梦话，请问长期说梦话是什么原因？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：如果经常出现说梦话的情况，会导致你的睡眠质量不佳，影响你的精神以及生活。导致你经常说梦话的原因有很多，首先就是多梦导致的，这个和你在白天的精神压力过大有关，其次就是在睡前经常食用一些刺激性的食物导致的。
副主任医师 扬州大学附属医院
病情分析：能够导致你经常说梦话的原因比较多，首先就是精神过于紧张导致的，其次有可能是由于你在睡前食用了刺激性的食物引起的，还有一些是过度的疲劳，中医学中，如果一个人心火过旺、肝火旺盛也会引起她说梦话。