病情描述：我妈妈最近这段时间精神不太好，她说晚上老是睡不着觉，我就想知道老年人失眠的原因及治疗方法是什么？
主任医师 扬州大学附属医院
病情分析：老年人失眠，很多时候是因为年龄的上长，睡眠时间会自然缩短，这是自然的现象。有的时候可能是因为一些慢性的疾病引起的，比如高血压、糖尿病等会影响睡眠。治疗上首先应该保持良好的作息习惯，积极运动，如果有原发病需要尽早治疗。
副主任医师 南方医科大学南方医院
病情分析：老年人失眠的原因可能是一种自然生理现象，很年龄增长有关系。还有可能是高血压、糖尿病、冠心病等引起的。治疗方面，如果没有基础疾病，只需要注意休息，调整情绪，积极运动，一般很快就可以得到缓解。