含雌性激素多的食物有哪些？

病情分析：雌激素偏低会导致女性一系列的并发症。建议：您可以多食用含有雌激素较多的食物，如芝麻、洋葱、花生。黄豆也含有大量的雌激素，其还具有平衡人体内雌激素作用。在补充雌激素的同时，适量补充维生素D，多进食水果蔬菜，平衡机体营养。