孕期吃香蕉有什么好处？

香蕉含有丰富的矿物质及糖分，您在怀孕期间，适当的吃一些香蕉，可以帮助孕妇补充叶酸，保护婴儿在母体中生长发育，还可以缓解孕妇情绪，预防孕妇抑郁症的发生。但过多食用会引起妊娠期糖尿病。