来月经的第一天，肚子胀气怎么办？

病情分析：女性来月经的第一天，出现肚子胀的情况很正常，主要是激素水平波动过大导致的。建议：有此问题的女性，平日里一定要注意保暖。在腹胀发生以后，应该做多活动，多吃些粗纤维食物，可以缓解不适。