大便不通有什么办法可以最快解决？

病情分析：像你这种属于是便秘的症状了，跟你不良的饮食生活习惯有很大的关系。如果你排便困难的时候，可以使用开塞露来缓解，有助于大便的排出，同时需要多喝水，多吃点香蕉等粗膳食纤维的食物，辛辣刺激的食物要少吃，还要避免上火。

病情分析：出现这种症状跟你的胃肠道湿热有一定的关系，属于是便秘的症状了。建议：适当的喝点蜂蜜水或者是进行腹部按摩，可以促进肠蠕动，或者是用一些荷叶和一些冬瓜皮泡水喝，也是帮助排便的，但是你要改掉自己平时是生活习惯也是很重要的。