病情描述：中午的时候再单位吃过饭了，就感觉自己的肚子不舒服，而且还会拉肚子，非常的难受，怀疑是食物中毒了，想知道轻微食物中毒怎么办？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
病情分析：轻微食物中毒症状不是很严重，你可以多喝一点水，加速体内食物的代谢，看症状有无缓解；如果没有缓解的情况下，可以进行催吐的治疗，再严重一点的就有必要及时的就医处理了。近期的饮食一定要清淡，注意饮食卫生，避免这种情况出现。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
病情分析：轻微食物中毒如果处理的不当，还会导致症状进一步的严重的，首先可以喝大量的水，来清理肠胃，也可以选择通过服用些泻药，来促使中毒食物尽快排出体外，如果是吃了某种变质的食品，最好的方法就是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。