病情描述：我睡觉有打呼噜的习惯，经常影响到家里人睡觉，感觉特别的困恼，想问一下晚上睡觉打呼噜怎么办？
副主任医师 北京首都国际机场医院
病情分析：引起打鼾的原因有很多，比如过度劳累、鼻炎、睡姿不当等等，此外还有肥胖的人群，是很容易打鼾的。建议：平时要养成良好的生活习惯，保持作息规律，生理性的大汉不需要治疗，如果是疾病引起的，就要积极治疗原发病灶，还要多做体育锻炼，避免过度肥胖。
副主任医师 鄂尔多斯市中心医院
病情分析：打鼾是一种生理现象，通常是不需要治疗的，调整好生活习惯即可，此外也有部分鼻炎患者会出现打鼾的现象，这是由于鼻塞、呼吸不顺畅引起的，因此需要积极治疗鼻炎，鼻腔用药，从而改善打鼾的症状。建议：根据自身情况选择合适的治疗方法，积极治疗原发病灶。