2025-03-24
病情描述:我昨天搬东西的时候不小心把自己的腰扭伤了,现在稍微动一下就疼,请问腰扭伤了一般多久能好?
副主任医师 广州军区武汉总医院
病情分析:过度的牵拉或者过度的负重是会导致腰部急性的扭伤,一般轻微的扭伤及时的卧床休息,并且进行一些物理治疗,可以外用活血散瘀的贴剂等起到缓解症状的作用,大部分的腰扭伤在三四天就可以缓解,一周左右就可以恢复了。