病情描述：我去医院做妇科检查的时候发现自己的雌激素水平比较低，就想知道这应该怎样调理食补啊？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
病情分析：雌激素水平比较低进行食补，平时多吃豆类的食物，比如豆浆、豆腐、黑豆、芝麻、核桃等食物，还有蜂蜜，也能够促进雌激素的分泌。不过食补只能作为辅助治疗方法，想要更好的进行治疗，还需要配合药物的使用。平时还要保持愉悦的心情，避免过度的劳累。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
病情分析：雌激素低想要食补改善，建议多吃以下的几种食物。比如蜂蜜、豆浆、牛奶、豆腐、羊肉、以及各类的新鲜蔬菜和水果。建议：保持合理的作息和饮食习惯，心情要尽量保持愉悦，严重的患者还是需要配合药物治疗效果比较好。