焦虑症中医怎么调理

焦虑症中医调理需结合辨证分型，通过中药、针灸及生活方式干预，一般3-6个月可见效果。

肝郁气滞型：表现为情绪抑郁、胸胁胀痛，可选用柴胡疏肝散加减，配合太冲、内关穴针刺，日常可饮用玫瑰花茶疏肝解郁。

心脾两虚型：伴随心悸失眠、乏力食少，推荐归脾汤，艾灸足三里、三阴交，避免思虑过度，规律作息。

阴虚火旺型：出现心烦失眠、口干盗汗，以天王补心丹为主，配合百会、涌泉穴按摩，减少辛辣刺激饮食。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需在医师指导下用药；儿童焦虑优先心理疏导，避免药物干预；老年患者应减少苦寒药物使用，注重脾胃功能保护。