乳腺纤维瘤手术后注意事项及饮食

乳腺纤维瘤术后需注意伤口护理、避免剧烈运动，饮食以清淡均衡为主，多摄入蛋白质与维生素，避免辛辣刺激。

伤口护理方面，术后1-2周保持敷料清洁干燥，若出现红肿渗液及时就医。避免提重物或牵拉胸部，防止伤口裂开。

饮食建议包含补充优质蛋白如鱼、蛋、豆类，促进组织修复；增加新鲜蔬果摄入，补充维生素C与膳食纤维，预防便秘。

特殊人群需注意：妊娠期女性应提前与医生沟通手术时机，哺乳期女性术后饮食忌辛辣及易产气食物，老年患者需加强营养监测，避免营养不良影响愈合。

运动恢复建议术后1个月内以散步等轻度活动为主，3个月后逐步增加运动量，避免过度劳累。