黄豆浆的功效与作用是什么？

豆浆是由黄豆研磨而成，内含丰富的植物蛋白、烟酸、磷脂等物质，经常喝黄豆浆不仅可以预防高血脂、高血压、动脉粥样硬化等疾病，而且可以强身健体、消热防暑、驱寒暖胃。

黄豆浆是日常生活中常见饮品之一，含有丰富的蛋白质、雌激素和维生素B，不仅可以为机体补充多种营养，而且具有较好的保健作用。此外，经常喝豆浆还能美白肌肤、淡化色斑。