尿频且稍用力漏尿如何治疗?

尿频且稍用力漏尿的核心治疗策略需结合病因，优先非药物干预。对压力性尿失禁（如盆底肌松弛），可通过凯格尔运动（持续收缩盆底肌3~5秒后放松，每次10~15分钟，每日2~3次）改善；急迫性尿失禁（如膀胱炎）需排查感染，必要时在医生指导下使用抗胆碱能药物。特殊人群（如孕妇、老年女性）建议咨询产科或泌尿外科医生，制定个性化方案。