打球脚崴了肿了怎么办？

打球时脚崴了肿了建议在崴伤后四十八小时要对局部进行冰敷，四十八小时之后在对患处进行热敷。患者还可以用活血化瘀的中药涂在局部治疗。建议崴脚之后要多休息，要避免过多的走动。

打球时脚崴了肿了首先要对局部进行冷敷，两天之后在通过热敷缓解症状。建议平时可以用活血化瘀的中药敷在局部治疗。这段时间要避免剧烈活动，建议最好休息两周的时间，这样有利于疾病的恢复。