感冒，鼻塞，嗓子上火怎么办

感冒伴随鼻塞、嗓子不适时，通常为病毒感染引起的上呼吸道症状，多数情况下可在1周内自行缓解。缓解症状需结合非药物干预与必要药物支持，同时注意特殊人群护理。

鼻塞症状应对：可使用生理盐水鼻腔冲洗，保持鼻腔湿润；若症状影响睡眠，可在医生指导下短期使用鼻腔减充血剂（如伪麻黄碱类）。孕妇、高血压患者需谨慎使用含减充血剂的药物，婴幼儿禁用成人药物。

嗓子不适处理：多饮温水，避免辛辣刺激食物；含服无薄荷成分的润喉糖可缓解局部不适。儿童可使用儿童专用润喉产品，避免成人药物。

发热与全身症状：体温超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。糖尿病患者需注意药物对血糖影响，肝肾功能不全者用药需咨询医生。

特殊人群注意：6岁以下儿童避免使用复方感冒药，优先单一成分药物；老年人需关注药物相互作用，建议在药师指导下用药。

预防措施：保持室内湿度40%~60%，勤洗手减少病毒传播；避免过度劳累，增强免疫力。若症状持续超过10天或加重，应及时就医排查细菌感染或其他疾病。