缺铁性贫血的常见症状

缺铁性贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸气短，尤其在活动后加重，还可能出现注意力不集中、食欲减退、口角炎等。

1.全身症状：乏力是最常见表现，患者常感觉身体沉重，日常活动后易疲劳；头晕多因脑供血供氧不足，体位变化时可能加重；面色苍白主要因血红蛋白减少，以眼睑、甲床、口唇黏膜等部位明显。

2.心血管系统症状：心悸、气短是典型表现，活动后更明显，严重时安静状态下也会出现；长期贫血可导致心脏扩大，增加心衰风险。

3.神经系统症状：注意力不集中、记忆力下降，儿童表现为学习能力降低；严重时可能出现耳鸣、眼花、晕厥。

4.消化系统症状：食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，儿童因缺铁影响消化酶活性；部分患者出现口角炎、舌炎、吞咽困难（Plummer-Vinson综合征）。

特殊人群注意事项：婴幼儿生长发育快，需及时添加含铁辅食；女性因月经失血需额外补铁；老年人消化吸收功能弱，应定期检查血常规，优先通过饮食补铁（如红肉、动物肝脏、绿叶菜），必要时遵医嘱用药。