病情描述：我今天陪朋友去看中医，因为我总是感觉浑身乏力，而且口气重就顺便也检查了一下身体，检查出来我湿气重，身体有湿气怎么办？
主任医师 山东省立医院
你好，出现身体有湿气，需要从日常生活中进行改善。首先建议保持清淡饮食，平时不要长时间熬夜，适当进行体育锻炼，可以使用一些健脾去湿的中药调理，平时多进行针灸，按摩，拔罐等中医理疗，帮助着你去湿气。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
你好，身体出现湿气要及时进行改善，否则容易引起身体的不适。改善首先可以从饮食方面进行调整，要避免进食寒凉的食物，多吃点温热滋补的食物，如多吃禽类，蛋类，牛奶类。然后可以口服中药来调理，也可以配合一些中药熏蒸治疗。