动脉硬化高血压该怎么治疗

动脉硬化高血压的治疗需结合非药物与药物干预，目标控制血压至140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低），降低心脑血管事件风险。

1.生活方式干预

控制钠盐摄入（<5g/日），增加钾摄入（如香蕉、菠菜），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），限制酒精摄入，戒烟。超重者减重5%-10%可显著改善血压。

2.药物治疗

根据个体情况选择降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂等，需在医生指导下用药，不可自行调整剂量或停药。

3.特殊人群注意事项

老年患者需避免血压骤降，糖尿病患者优先选择ACEI或利尿剂，肾功能不全者慎用保钾利尿剂，孕妇禁用ACEI。用药期间定期监测血压及肝肾功能。

4.并发症管理

合并冠心病、心衰者需严格控制血压<130/80mmHg，合并脑卒中者需在医生评估后启动降压治疗，避免血压波动过大。

5.定期随访与监测

建议每1-3个月监测血压，每年进行心电图、肾功能、血脂等检查，必要时调整治疗方案。